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黑木耳的营养价值高于白木耳,其中富含膳食纤维可以帮助肠胃蠕动,并且拥有低热量与高饱足感等特性能有助于解决便秘症状,也有助于保护肠胃、美容养颜与强化免疫能力。使用方法 只需要 在使用之前放水里泡一下即可使用